Gå til hovedindhold

Kropsterapi & Massage i Holstebro

Kropsterapi og fysiurgisk massage kan noget helt særligt hver for sig, men jeg oplever også i mine behandlinger, at en kombination af de to i høj grad giver god mening.

Med kendskabet til kroppens muskler og deres funktioner kombineret med kropsterapiens inddragelse af sindet og vores reaktionsmønstre, får vi hele kroppen med ind i behandlingen. 

Få hjælp til at slippe de spændinger, der holder dig tilbage

Ofte når kroppen værker er det forbundet med en følelsesmæssig bagage. Det kan være en reaktion på alt fra stress, sorg, angst, pres udefra men også fra os selv. En følelse af ikke at være god nok, ikke at kunne slå til. En forventning om at skulle være den bedste, at skulle kunne klare det hele, at være den stærke, at være den omsorgsfulde. Vi kan have så travlt med at leve op til vores egne forventninger eller de forventninger, vi oplever andre har til os, at vi helt glemmer at mærke og opfylde vores egne behov. Kender du det?

Måske har du gået med smerter i længere tid, en uro i kroppen, har tankemylder og sover dårligt. Måske er du stresset, døjer med hovedpine eller migræne. En frossen skulder, hold i nakken, iskias smerter, ondt i lænden eller noget helt andet…

Som uddannet Totum kropsterapeut og fysiurgisk massør har jeg de bedste forudsætninger for at kunne hjælpe dig.

Det er en win-win situation, at prioritere sig selvSå hvorfor ikke prøve en behandling og mærk, hvad den kan gøre for dig?
Er du i tvivl om jeg kan hjælpe dig, så er du velkommen til at ringe 53821840 eller skrive til mig anne@annesmil.dk.

Hvad holder dig tilbage? Måske kan du nikke genkendende til nogle eller alle disse tanker?

  • Det går nok over af sig selv.
  • Det koster for meget.
  • Jeg har ikke tid lige nu.
  • Mine behov er ikke så vigtige.

Hvis du er træt af alle undskyldningerne og føler dig klar til at få det bedre, så tryk på den grønne knap og book en tid. 

Mærk efter hvor godt det føles, endelig at give dig selv lidt opmærksomhed. For inderst inde ved vi jo godt, at når vi bliver bedre til at passe på os selv, så kan vi være så meget mere, ikke bare for os selv, men også de mennesker vi er i kontakt med.